重庆治疗身高的正规医院【孩子身高比同龄孩子矮小怎么办】？重庆天佑儿童医院是西南地区一家高水平、高规格的大型儿童专科医院，拥有12项儿童康复国家专利核心技术、及多个三.甲儿科名医工作室。是中国工程院院士石学敏针刺疗.法推广基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、首都儿研所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心、成都中医药大学附属医院实践基地。

大多数父母认为孩子的身高绝.对是由父母的基因决定的!如果父母个子高，孩子就一定个子高。如果父母个子矮，孩子也不会高多少。事实上，这是一个很大的误解。


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那么误解是什么呢?

1.多吃补品有助于长高

不，它不仅会长高，还会变短。

有些父母，尤其是父母双方都不高。因为从小就受够了长得不高的损失，他们特别希望自己的孩子比自己优秀，至少比自己好。

所以，当孩子们还很小的时候，他们就开始寻找长高的秘方。

一些父母误入歧途。

他们迷信各种补品和处方。这些食物大多是高能量食物，有些甚至含有激素。

如果长期摄入，会使孩子发胖，使孩子提前发育，使孩子的骨龄提前接近，使身高变差。

2.父母矮，儿女必矮

许多矮个子父母认为他们的孩子也一定很矮。然而，许多事实证明，虽然身高有很高的遗传概率，但决定终身高的是努力。如果父母个子矮，要及时介入，充分发挥孩子的成长潜力。

3.错过了比较好的睡眠时间

有的家长认为，只要宝宝睡得好，睡得多，不管什么时候睡，都有助于孩子长高，这也是一种误解。

要知道，能促进孩子身高发育的睡眠时间只有两个，那就是晚上11-1点和早上5-7点。这两个时期，如果孩子睡得好，有利于生长激素的分泌，从而促进孩子的生长发育。

在其他时候，不管孩子睡多久，都不会对他的成长有帮助。一些家长可能会错误地认为，孩子午睡也有利于身高发育。相反，孩子午睡时间过长，影响了晚上的睡眠时间，错过了孩子的良好睡眠时间。

也有家长错误地认为，孩子睡得晚没关系。只要孩子睡得够久，也是不好的。不仅对孩子的身高发育不利，还会影响孩子的健康。

1.补充足够的钙

钙是骨骼生长所必需的营养物质。如果不足，很容易造成骨质疏松和脊柱变形。如果孩子的骨骼在发育阶段没有得到足够的营养，就会直接影响身高。因此，家长应注意在日常饮食中补充富含钙的食物，如鱼蛋、乳制品、芝麻酱、豆类等。

2.适度的运动

运动不仅能强身健体，还能促进脑下垂体分泌生长激素。而且运动后还能促进胃的消化吸收。婴儿可以更好地吸收营养，自然长高。但是，孩子在运动的时候，要注意自己的衣服，否则很容易受伤。运动时，孩子尽量穿运动服、运动裤和运动鞋。这样，孩子可以自由活动，不容易受伤。而且运动服的面料更加亲肤，孩子们穿起来也很舒服。

3.早点睡觉，保证充足的睡眠

生长激素的分泌也有昼夜规律。睡眠时大脑脑下垂体分泌的生长激素水平比白天高2-3倍，深度睡眠时分泌更多。晚上9:00-11:00和早上5:00-7:00是生长激素分泌的高峰期。

如果错过了生长激素分泌旺盛的时间再入睡，就会导致其分泌减少，影响生长。

重庆天佑儿童医院是一所集医疗、科研、康复、宣教为一体的现代化儿童专科医院，医院坚持"以科学的精神体现人文关怀"，积极开展多学科联合干预儿童常见病、疑难疾病诊治工作，为患儿提供科学全面的优质诊疗服务，形成了一整套服务规范、模式和特色，为疑难儿童的治疗提供可靠保障。

关键词： 生长激素 儿童医院 脑下垂体